陳式心意混元太極拳在長期的實踐活動中，積累並形成了與其他各式太極拳流派不盡相同的風格特點。歸納起來主要有三方面：第一，“練養結合，以養為主；動靜兼修，以靜為主；內外俱練，以內為主”的練功思想和主要內容；

第二，“拳法、功法、用法三法合一”的科學修練方法；第三，“內外合一、上下相隨、周身一家、混元一體”的十六字修練真訣。