|
2007年7月20日晚,道家养生专家谭大江先生来同等重要教室讲授道家养生文化概况和静坐功法。
谭大江先生曾任《武当》杂志副总编多年,致力于道家养生文化研究与推广,修身与研究并重。 谭先生先向大家介绍道家养生文化的起源、发生及现现状,介绍自己修习道家养生功的经过和收获。
听众王秋生先生是计算机工程师,在清华大学求学时就是武术的修习者。曾读过谭大江先生的文章与著作。就历史上两位张三丰的记载问题向谭大江先生提问。谭大江先生对此有过研究:北宋时期的张三峰是内家拳的祖师,元末明初的张三丰是内丹功的祖师。名有异,年代有异,成就有异。
听众蒋智亮小姐很关心谭大江先生如何保持年轻活力?谭先生回答:坚持练道家养生功。
听众张百川先生对外丹与内丹的区别不甚明了,谭先生的回答是他明白了外丹的历史与内丹的产生及发展。
讲座的最后谭大江先生讲做并重,讲述并教导大家进行入门功法的练习——静坐功。
谭大江先生示范静坐功要领 张百川先生特意带来薰香展示
听众在谭大江先生的指导下学习静坐功
|